onsdag 10. april 2013

Kyllingfilet i ovn

Dersom du skal steke flere kyllingfileter kan det være lettvint å ta de i stekeovnen. Kyllingen blir veldig god så kan anbefales om du bare skal steke en å.

Sett ovnene på 200 grader.
Stek fillene raskt i stekepannen så den får en fin stekeskorpe.
Legg filene i ei ildfast form, ha i litt smør så filene ikke setter seg fast og fordi du da får en god enkel saus til kyllingen.
Dersom du har lyst på litt krydder på kyllingen kan du ha dette på før du steker den.
Stek i ovnen i ca 13 min.

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar